SPACE:
AANPAK BIJ ANGST EN DWANG VAN JE KIND
Angst of dwang bij je kind of tiener?
Ontdek wat je als ouder kunt doen met het SPACE-programma.
We begeleiden je graag.
Wanneer je kind kampt met hevige angst, paniek of dwangmatig gedrag,
heeft dat invloed op het hele gezin. Als ouder wil je niets liever dan je kind
beschermen, geruststellen en helpen.
Maar wat doe je als je merkt dat het meegaan in de angst of het uitvoeren
van rituelen de wereld van je kind juist kleiner maakt in plaats van groter?
Met het SPACE-programma van Dr. Eli Lebowitz bieden we bij TINZICHT een bewezen, krachtige methode die zich richt op wat jij als ouder wél kunt veranderen — zonder dat je kind daarvoor zelf in therapie hoeft te zijn.
Wat is het SPACE-programma?
SPACE staat voor Supportive Parenting for Anxious Childhood Emotions. Het is een wetenschappelijk onderbouwde methodiek die speciaal is ontwikkeld voor de behandeling van angst- en dwangstoornissen (OCS/OCD) bij kinderen en jongeren.
Het unieke aan SPACE is de invalshoek: de begeleiding verloopt volledig via de ouders.
Veel kinderen met ernstige angst of dwang ervaren een drempel om naar een therapeut te gaan of willen niet praten over hun angsten. Met SPACE hoeft dat ook niet. Door de reacties en patronen binnen het gezin te veranderen, verandert de dynamiek rondom de angst. Zo help je jouw kind om stap voor stap weer veerkracht en zelfvertrouwen op te bouwen.
We gaan aan de slag met het mechanisme van Gezinsaanpassingen.
Als ouder houd je van je kind. Wanneer je kind paniekerig wordt, boos reageert of vastloopt in dwanggedachten, is je natuurlijke reflex om te helpen. Je geeft extra geruststelling, controleert mee of de deur wel op slot zit, vermijdt drukke plekken, of neemt taken over die angst oproepen.
We noemen dit gezinsaanpassingen (of accommodatie).
-
Het korte-termijneffect: De rust keert op dat moment even terug. De angst van je kind zakt.
-
Het lange-termijneffect: De angst leert dat hij gelijk had. Het kind krijgt het signaal: “Ik kan dit inderdaad niet alleen, en de wereld is inderdaad gevaarlijk.”
Ouders zijn nooit de oorzaak van de angst of dwang van hun kind. Wel zijn ze de belangrijkste sleutel tot herstel. SPACE helpt ouders
om uit de valkuil van de gezinsaanpassing te stappen, zonder de verbinding met hun kind te verliezen.
Hoe ziet SPACE-traject er uit bij TINZICHT?
-
Kennismaking & In kaart brengen: We luisteren naar jullie verhaal. Waar lopen jullie vast? Op welke manieren heeft de angst of dwang een plek gekregen in het dagelijks leven?
-
Doelgerichte sessies voor ouders: In een reeks overzichtelijke oudergesprekken (gemiddeld 8 tot 12 sessies) leren we je de principes van SPACE toe te passen.
-
Concrete actieplannen: Je krijgt praktische tools en op maat gemaakte plannen mee om thuis stapsgewijs veranderingen in te zetten.
-
Begeleiding en opvolging: Afgestemd om wat jullie nodig hebben.
